香煎马鲛鱼的做法有哪些 煎马鲛鱼的做法

2024-05-02 1217 明贵知识网

用料 :马鲛鱼切块(去刺)2〜3块 柠檬汁少许 橄榄油适量 大蒜一片 盐,胡椒少许 淀粉或干粉类适量 黄油适量 续随子(caper)少许 香芹少许 法式香煎马鲛鱼的做法 :马鲛鱼块擦干,两面撒少许盐和胡椒,抹上适量干粉。平底锅上入橄榄油,拍扁的大蒜,小火待蒜香出来后,将蒜取出(大蒜目的达到),中火煎马鲛鱼带皮的一面,约2,3分钟,尽量别去拨动。为了让鱼皮煎的香脆。翻面,同样中小火煎2分钟左右,鱼熟了后装盘。做酱料:平底锅不用洗,加入一小块黄油(最好别用植物性黄油,缺少风味),切碎的续随子,有黑橄榄的加一些,没有也OK。少许柠檬汁,适量的盐和胡椒,香芹(新鲜的或干货即可)。小火加热即可。酱料做好淋在刚才煎好的鱼上即可。可配一些根茎蔬菜,比如小萝卜小番茄彩椒等,我配的是南瓜沙拉。小贴士:

1.关键是将鱼的水份去掉,皮煎脆,这样就不会有腥味。口感外脆里嫩。

2.做酱料时,除了香芹,可以放自己喜欢的香料,比如香菜茎,迷迭香,黑胡椒,牛至等等。

3.续随子和黑橄榄也许国内不容易买到,没有也算了。做酱料时柠檬汁最后放酸味不容易挥发,也可用橙汁代替。

4.除了马鲛鱼,可用比目鱼肉等口味清淡的鱼代替。

香煎马鲛鱼的做法有哪些 扩展

1、马鲛鱼一条、盐5克、耗油3克、老酒5克。2、马鲛鱼去头,洗净抹干后切1-1.5厘米的厚块。


3、撒适量的盐和鸡精、耗油、老酒腌制几分钟。


4、平底锅加油七分热下锅煎。煎一分钟后转中小火再煎几分钟,然后翻面。另一个锅再爆香姜片和葱头加少许水。


5、加入煎好的马鲛鱼焖一焖就好。

香煎马鲛鱼的做法有哪些 扩展

食材用料、马鲛鱼4块、姜片5片、料酒2勺、盐10克、水15毫升、食用油适量


方法/步骤


1、马鲛鱼切成段,然后洗净两面均匀地抹上一层细盐和料酒,盐20分钟入味。


2、锅中热油,爆香姜片后取出不要。


3、放入马鲛鱼,大火煎1分钟后转小火,煎至焦香泛黄,


4、转另一面如法煎制。


5、最后从锅缘淋入1汤匙约15毫升的清水,以免鱼肉失水过多,待表面煎干后,即可装盘。

香煎马鲛鱼的做法有哪些

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